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Smoothie Bowl de Morango e Banana
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Tempo de Preparação
10
minutes
mins
Tempo Total
10
minutes
mins
Prato
Pequeno-almoço
Ingredientes
1
iogurte de queijo quark sabor a morango
5
morangos congelados
1
banana congelada
pequena
2
col. de sopa de
flocos de aveia
finos
2 a 3
col. de sopa de
bebida vegetal
(amêndoa, soja,...) ou leite
Preparação
Adicionar todos os ingredientes (iogurte, morangos, banana, bebida vegetal e aveia) no copo do liquidificador. Bater tudo muito bem.
Colocar numa taça e acrescentar granola ou muesli.