Batido de Cenoura e Laranja
Utensílios
- 1 Liquidificadora
Ingredientes
- 1 cenoura
- 1 laranja
- 1 maçã
- 100 ml. de bebida vegetal à escolha
- 1 col. de sopa de sementes de chia
- mel a gosto
Preparação
- Descasca a maçã, a cenoura e a laranja. Corta em pedaços pequenos e coloca na taça do liquidificador.
- Acrescenta a bebida vegetal, as sementes de chia e o mel. Bate bem até teres uma mistura homogénea e lisa.
- Se estiver muito espessa, podes acrescentar mais bebida vegetal.