Com a chegada do Outono, sinto sempre uma necessidade de alterar um pouco a alimentação. O tempo começa a ficar um pouco mais fresco e com isso prefiro refeições mais quentes e substanciais. O pequeno-almoço não é exceção. Para te inspirar caso procures novas ideias, partilho neste vídeo 3 Pequenos – Edição Outono.
O pequeno-almoço é uma das minhas refeições preferidas e raramente o falho. Tento ao longo da semana ir variando. Num dia como Papas de aveia, noutro ovos mexidos, mas também gosto de preparar alguns pequenos-almoços com antecedência. Chegar ao frigorífico e já ter tudo preparado, em manhãs mais agitadas é muito bom.
No vídeo podes encontrar 3 sugestões práticas de fazer e com muito sabor! Vê aqui ou diretamente no canal de Youtube:
Bons pequenos-almoços!
Até à próxima,
Irene
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