Não há uma família igual nem as suas tradições ou ligações. A família, enquanto núcleo, é talvez a “instituição” mais importante para a nossa formação. É lá que vamos beber os exemplos, que vamos buscar as formas de socializar, de estar,… E, por isso, é importante que os laços familiares sejam fortes. Enquanto as crianças são pequenas é fácil estarmos todos juntos em atividades que todos gostam. No entanto, à medida que vão crescendo e se tornam adolescentes pode ser mais difícil passar tempo juntos e conseguirmos todos apreciar essas alturas.
Nós gostamos bastante de passar tempo uns com os outros. No entanto, com uma filha de 13 anos e um filho de 9 anos, quase a chegar aos 10 anos, já comecei a notar alguma resistência a determinadas atividades que até há pouco tempo eram do agrado dos dois. Para evitar ter cada um para seu lado, começamos, a criar pequenas rotinas em que todos participamos e que nos unem enquanto família. Tal como fomos instituindo pequenos hábitos que nos tornam mais unidos.
Todos os sábados, vemos um filme escolhido pelos 4. Começámos por apresentar aos miúdos os filmes do Star Wars. Eles adoraram. De seguida, vimos os filmes da Marvel e depois os da DC. Acabamos no fim de semana passado de ver os filmes da Matrix e este fim de semana ainda temos de reunir para decidir.
Aos domingos a seguir ao jantar, vemos uma série também escolhida por todos. Já vimos a Wanda Vision, o Falcão e o Soldado Invernal e, no domingo passado, começamos a ver os Agentes da S.H.I.E.L.D..
Além, disso, à 6ª feira à noite, é altura de descontrair, e temos um jantar de Junk Food, decidido por todos. E, assim, vamos mantendo interesses e criando ligações.
Tentar partilhar interesses
Numa família de 4 é óbvio que há interesses diferentes, um gosta mais de ler, o outro gosta mais de desporto, o outro mais de desenhar e o outro mais de tecnologia. No entanto, também se podem encontrar interesses comuns: todos gostamos de filmes de super-heróis, por exemplo. Devemos encontrar esse denominador comum e trabalhar a partir daí para mais momentos de união.
Criar momentos de diálogo e partilha
Conversar sobre o dia e os diversos acontecimentos é muito importante para qualquer um. Eu adoro partilhar as minhas experiências, seja a ida ao supermercado, seja o cliente mais chato com quem falei. E faço com que os miúdos também partilhem o dia. Pode ser no carro, ao voltar para casa, ou à hora de jantar, mas também reservamos sempre uns minutinhos quando os vamos deitar, para falarmos um pouco sobre o que lhes aconteceu. Uns dias é mais demorado, outros dias é mais curto. O importante é reservarmos algum tempo e eles saberem que se quiserem têm ali um tempo para falar.
Criar uma noite de jogos
A noite de 6ªfeira, que acredito seja para muitas famílias uma noite de descontração, é uma ótima noite para criar a tradição de jogar jogos de tabuleiro. Nós temos bastantes jogos de tabuleiro e gostamos muito de jogar. Um dos nossos jogos favoritos dos últimos tempos é o Dixit, adequado a todas as idades. Às vezes, temos uns amuos e umas irritações, mas faz parte da vida familiar. Os jogos ajudam a descontrair e a criar laços.
Praticar exercício físico
Praticar exercício físico com companhia é sempre melhor, se for com a família ainda mais. Todos praticamos exercício físico cá em casa, uns no ginásio (hoje em dia ao ar livre), outros na natação (podes ler mais sobre exercício físico aqui). Mas ao fim de semana, gostamos de fazer caminhadas juntos ou andar de bicicleta. Eu só aprendi a andar de bicicleta à cerca de uns 5 anos e aprendi ao mesmo tempo que o meu filhote estava a aprender. Foi uma experiência muito gratificante porque ao mesmo tempo que tinha minha filha a dizer-me como devia fazer (ela já sabia andar), tinha o meu filhote a tentar aprender, tal como eu.
Cozinhar
Há quem diga que cozinhar é terapêutico, mais terapêutico será se o fizermos com a família. Eu adoro fazer os bolos e as sobremesas com os miúdos a ajudar. Quando eles eram mais pequeninos, nem sempre corria bem porque queriam os dois ajudar e um atrapalhava o outro, mas hoje em dia corre muito melhor. O mais pequeno já não demonstra tanto interesse como antes, mas a filhota continua a gostar muito.
Visitar familiares
Criar laços familiares não é só com o pai e a mãe, os avós, os tios ou os primos são muito importantes para criar esta ideia de família, de clã protetor que defende e ampara as quedas, mas também comemora as alegrias. Nós somos uma família pequena, com poucos membros e, também por isso, fazemos questão de ao fim de semana visitar os avós de cada lado. Durante a semana é complicado, no entanto, ao sábado vamos almoçar ou lanchar a casa dos avós.
PC’s à vista
Quando tomámos a decisão de dar computadores aos miúdos, também tomámos a decisão de que os computadores estariam num local à vista de todos. Conseguimos criar um escritório, onde cada um de nós tem o seu espaço. Deste modo, desde início, os miúdos habituaram-se a partilhar connosco o que estão a ver, o que querem pesquisar e com quem vão falar.
Uma Televisão
Nunca sentimos necessidade de ter uma televisão no nosso quarto, logo, também nem sequer o consideramos para o quarto dos miúdos. Se há conflito de interesses, às vezes há, claro. Porque eu e o Hugo queremos ver o telejornal ou o mais novo quer ver os desenhos animados ou a mais velha quer ver a série da Fox Comedy. No entanto, o facto de partilharmos o que vemos ajuda a criar união e motivos de conversa. Todos vemos o telejornal e, com isso, vamos falando sobre o que acontece no mundo e vamos trocando experiências.
Penso que o importante será criar um ambiente de partilha e procurar situações que propiciem a união e o interesse de todos.
Como fazem para manter a união familiar, principalmente, com filhos quase adolescentes? Contem-me tudo na caixa de comentários mais abaixo.
Até à próxima,
Irene
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