A inspiração para a preparação contínua de refeições para toda a família nem sempre é fácil. Temos de procurar refeições nutritivas, que agradem à maioria e não sejam demasiado complicadas. Por saber, por experiência, que não é uma tarefa fácil, mas também que não acaba, decidi preparar este vídeo. Aqui podes acompanhar os 5 jantares da semana e ainda as compras da semana necessárias para a sua preparação.
A elaboração da ementa semanal facilita bastante a tarefa de preparar as refeições. Precisamos apenas de pensar nesse assunto numa altura da semana. Depois, só temos de seguir o que ficou decidido. No entanto, ter ideias diferentes que agradem a todos os membros da família pode ser algo complicado. Assim, todas as 6ªfeira deixo a minha sugestão de ementa no Instagram.
Vê as minhas sugestões aqui ou no canal de Youtube:
Até à próxima,
Irene
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