Fazer listas e planear é algo que faço há muito tempo. Gosto de escrever as ideias e de organizar as tarefas. Por isso, quando comecei a vida adulta e percebi que tinha de tratar das refeições, foi quase natural fazer uma ementa semanal. Já mencionei várias vezes a elaboração da ementa semanal aqui no blog, mas pensei voltar ao assunto no canal de Youtube porque, além de ser uma boa ferramenta de organização, é também um meio para pouparmos nas compras de supermercado.
Inicialmente, quando comecei a fazer a ementa anotava apenas o que ia cozinhar a cada dia da semana. Fazia algo muito rudimentar num caderninho. Depois, fui evoluindo e comecei a anotar também os almoços. Hoje em dia, tenho todas as refeições sistematizadas e é a partir daí que faço a lista de compras para o supermercado. Sem este processo fico desorientada 😛
Vê o vídeo aqui ou diretamente no canal de Youtube:
Queres ver um pouco mais sobre o tema? Tens os vídeos: Vídeo – Ementa e Compras da Semana e Vídeo – Organização das Compras e Ementa Semanal.
Na zona de downloads do blog, encontras ainda o Kit Organiza-te, onde tens uma ementa semanal para puderes preencher.
Até à próxima,
Irene
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